Spa Care سباكير أثقال بون (عظمة) 5 باوند - قبضة مريحة لتمارين القوة
70.00
SAR
(شامل الضريبة)
الشحن والتسليم مجاناً
التزامات Trendyol
التسوق بأمان
الدفع الآمن
حماية الخصوصية
التسليم الآمن
ردّ أموال الطرود المفقودة والتالفة
كوبون تعويض عن التسليم المتأخر
إرجاع مجاني
إرجاع المشتريات بسهولة مجاناً خلال 15 يوماً.
الميزات البارزة:
ميزات سباكير أثقال بون (عظمة) 5 باوند - قبضة مريحة لتمارين القوة من Spa Care
الوزن
3 - 5 كغم
اللون
بنفسجي
طريقة الاستخدام
تمارين تقوية الذراعين: أمسك الأثقال من المنتصف (الجزء النحيف) وقم بأداء تمارين "البايسبس" (الثني) و"الترايسبس" (المد خلف الرأس)؛ سيساعدك انحناء الأطراف على ثبات الثقل داخل كف يدك ومنع انزلاقه. أثناء المشي أو الجري: احمل الأثقال في يديك أثناء ممارسة المشي السريع؛ التصميم الانسيابي يقلل من إجهاد الأصابع ويسمح لك بالتركيز على حركة الذراعين لزيادة حرق السعرات الحرارية. تمارين التوازن واليوغا: استخدم الأثقال لزيادة المقاومة أثناء وضعيات الثبات؛ تساعد القبضة المريحة على إبقاء معصم اليد في وضعية سليمة. تمارين الجزء السفلي: أمسك الأثقال بجانب جسمك أثناء أداء تمارين السكوات (Squats) أو الطعنات (Lunges) لإضافة وزن إضافي يزيد من شدة تمرين الأرجل والأرداف. الإحماء الديناميكي: حرك الأثقال بحركات دائرية خفيفة للأكتاف لتنشيط الدورة الدموية قبل البدء بالتمارين الثقيلة.
بلد المنشأ
CN
تفاصيل المنتج
ميزات سباكير أثقال بون (عظمة) 5 باوند - قبضة مريحة لتمارين القوة من Spa Care
الوزن
3 - 5 كغم
اللون
بنفسجي
طريقة الاستخدام
تمارين تقوية الذراعين: أمسك الأثقال من المنتصف (الجزء النحيف) وقم بأداء تمارين "البايسبس" (الثني) و"الترايسبس" (المد خلف الرأس)؛ سيساعدك انحناء الأطراف على ثبات الثقل داخل كف يدك ومنع انزلاقه. أثناء المشي أو الجري: احمل الأثقال في يديك أثناء ممارسة المشي السريع؛ التصميم الانسيابي يقلل من إجهاد الأصابع ويسمح لك بالتركيز على حركة الذراعين لزيادة حرق السعرات الحرارية. تمارين التوازن واليوغا: استخدم الأثقال لزيادة المقاومة أثناء وضعيات الثبات؛ تساعد القبضة المريحة على إبقاء معصم اليد في وضعية سليمة. تمارين الجزء السفلي: أمسك الأثقال بجانب جسمك أثناء أداء تمارين السكوات (Squats) أو الطعنات (Lunges) لإضافة وزن إضافي يزيد من شدة تمرين الأرجل والأرداف. الإحماء الديناميكي: حرك الأثقال بحركات دائرية خفيفة للأكتاف لتنشيط الدورة الدموية قبل البدء بالتمارين الثقيلة.
بلد المنشأ
CN
معلومات عن السلامة
معلومات سلامة المنتج