storeuranus Orance Storer Oval Pointed Massage Ball

تصميم مضاد للانزلاق: بفضل شكلها البيضوي والنتوءات الموزعة بدقة، تظل الكرة ثابتة تحت يدك أو قدمك ولا تنزلق بسهولة أثناء التمرين. تحفيز الدورة الدموية: تعمل النتوءات كأداة تحفيز ميكانيكي تزيد من تدفق الدم، مما يساعد في سرعة استشفاء العضلات المجهدة. سهولة العناية: مادة المطاط غير مسامية، مما يسهل تنظيفها بالماء والصابون أو تعقيمها بالمناديل المبللة بعد كل استخدام. حجم الجيب: بفضل أبعادها (12.5×4.5 سم)، يمكنك وضعها في حقيبة اليد، المكتب، أو السيارة واستخدامها في أي وقت. تعدد الوظائف: فعالة جداً في تمارين التأهيل الحسي، تحسين التوازن، وتخفيف تشنجات ما بعد التمارين الرياضية المكثفة.

For general massage: Roll the ball with moderate pressure over tight muscles (thighs, calves, forearms) using long, gliding motions. For the feet: Place the ball on the floor and roll it under the sole of your foot while sitting to relieve tension. For the hands: Squeeze it with your palm to strengthen your grip and stimulate the nerves. To relieve knots: Place the ball over the "pain point" and apply pressure for 30 seconds while breathing deeply until you feel the muscle relax.

CN