storeuranus سباكير مساج رولر بار (عصا التدليك العضلي) | أورانس ستور

محمولة وعملية: على عكس الفوم رولر الكبير، يمكن وضع هذه العصا بسهولة في حقيبة الظهر أو السفر. صامتة تماماً: لا تصدر أي أصوات صرير أثناء الدوران بفضل المحاور المصقولة. سهولة التنظيف: مقاومة للعرق والماء؛ يمكن مسحها بقطعة قماش مبللة لتبقى معقمة. تعدد الوظائف: فعالة في تخفيف آلام الساقين للعدائين، وآلام الظهر لموظفي المكاتب، وتشنجات الأكتاف.

امسك العصا من المقابض بكلتا يديك وضعها فوق العضلة المستهدفة. قم بدحرجتها ببطء ذهاباً وإياباً مع تطبيق ضغط تدريجي. عند الوصول إلى "عقدة عضلية"، ركز الضغط عليها لمدة 20-30 ثانية. استخدمها لمدة 5-10 دقائق لكامل الجسم قبل أو بعد النشاط البدني. يمكن استخدامها فوق الملابس أو مباشرة على الجلد.

CN