Arkadaş Yayıncılık سلسلة اليوغا

وصف المنتج

تسلسل اليوغا: تصميم دروس اليوغا التحويليةيقدم المبادئ والأساليب الأساسية للتخطيط وتسلسل دروس اليوغا.يتناول هذا الكتاب أحد أكثر المواضيع شيوعًا في مهنة اليوغا، حيث يقدم سبع وستين تسلسلًا نموذجيًا لوضعيات اليوغا (أزازا) التي تغطي نطاقًا واسعًا من تجارب طلاب اليوغا، بما في ذلك تسلسلات متعددة للطلاب المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين؛اليوغا للأطفال والمراهقين والنساء في جميع مراحل الحياة وكبار السن؛دروس لتخفيف الاكتئاب والقلق.والتسلسلات لكل من الشاكرات الرئيسية وقوالب الأيورفيدا.يوفر كل تسلسل إرشادات لتعليم أنماط التنفس المختلفة (برانا ياما) وتقنيات التأمل التي تمنح اليوغا قوتها التحويلية.يحتوي الكتاب على أكثر من 2000 صورة تعليمية ودليل متقن للعناصر المكونة لأكثر من 150 من أсанات اليوغا، وهو يستمد بشكل متساوٍ من فلسفة اليوغا القديمة والرؤى المعاصرة في علم التشريح الوظيفي والميكانيكا الحيوية وعلم الحركة. يتم استكشاف العلاقات المعقدة بين الأسابيع داخل و بين عائلات الأسابيع السبعة ويتم شرح تشريح فتح وتثبيت كل وضعية للتسلسلات المصممة حول احتياجات ونوايا محددة. يتضمن ملحق شامل مفردات مصطلحات اليوغا، وفهرس أسانا أبجدي مع صور مصغرة لكل أسانا، وورقة عمل لتخطيط الفصل، وتسلسلات تمثيلية من عدة أنماط شائعة من يوغا هاتا، وقائمة موارد لمزيد من استكشاف التسلسل والممارسة الأكبر لممارسة التدريس اليوغا.

معلومات إضافية

• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• يُباع بواسطة 
   Kitapbulan İthal Kitap
  .
• صنع في تركيا
• رقم الباركود: 9781583944974
• بلد المنشأ: TR