Ayrıntı Yayınları الأرق

وصف المنتج

"من الواضح أن مجتمع اليوم يشتكي من ""قلة النوم"": يشير إلى أنه يعاني من ""اضطراب الأرق الاجتماعي""، كما يسميه المؤلف، يعتمد ذلك على عاداتنا الرقمية، وبيئاتنا الاجتماعية عبر الإنترنت، وتيرة عملنا." يدعي أننا جميعًا نعيش في عصر حديث من الأرق المزمن، وحتى الدم الشائع الذي يربط بين الأرق والسمنة والنوبات القلبية والاضطرابات العقلية والجسدية.

هذا الكتاب الذي بين يديك هو دراسة علمية قوية حول مدى دقة هذا الدم. هذا العمل يفتح النقاش حول أسباب هذه الخسارة والآثار المحتملة لها، مع الأدلة العلمية، في حالة النوم السيئة وغير الفعالة. علاوة على ذلك، يتم القيام بذلك من خلال نقل الدراسات العلمية التي أجريت على النوم بطريقة تاريخية وتقييم العلاقة بين الاضطرابات الجسدية أو النفسية والأرق من جميع الزوايا.

هذا العمل، المكتوب بلغة دقيقة ومفهومة، يجمع بين الأمثلة والمراجعات من العالم الحقيقي جنبًا إلى جنب مع التجارب العلمية والأعمال الرائدة.

في هذا الصدد، يعد هذا كتابًا قيمًا للمتخصصين والأكاديميين والطلاب الذين يعملون في علم النفس المعرفي والنقدي والاجتماعي، والفضوليين حول العلاقة بين النوم وعلم الأعصاب وعلم الاجتماع، وكذلك لجميع القراء المتحمسين للتعرف على الأبعاد الاجتماعية والنفسية للنوم. جيم هورن هو أستاذ متقاعد في علم النفس الفيزيولوجي في جامعة لوجبورف في المملكة المتحدة. هو أيضًا أخصائي عصبية للنوم وقد أسس مركز لوهابورو لأبحاث النوم ويواصل إدارته. بالإضافة إلى ذلك، يقوم بتدريس في أقسام الطب والعلوم البيولوجية وعلم النفس في جامعة ليستر، ويدير العديد من الدراسات المتعددة التخصصات.

معلومات إضافية

• يُباع بواسطة 
   Devinim Kitap
  .
• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• رقم الباركود: 9786053144632
• بلد المنشأ: AD