جمال

شامبوملمعات شفاهأظافررموشالماكياجأحمر شفاهماسكاراعطور ومزيلات العرق Lattafaأقلام تحديد عيونعطور ومزيلات العرقمساحيق كولاجينأظافر أزرقالجمالعطور ومزيلات العرق Avonآلات إزالة الشعر Philipsآلات إزالة الشعرآلات إزالة الشعر Braun

رجال

بدلاتسراويل داخلية قصيرة الرجالبوكسرات

منزل

مكانس روبوت Xiaomiمماسح Viledaغسالات ملابسمكانس كهربائيةمكانس كهربائية عمودية Rowentaمكانس كهربائية عموديةثلاجاتمكانس كهربائية عمودية Philipsمكانس روبوتماكينات صنع الساندويشاتوسائدمماسحأوعية طبخ متعددة الأغراضأفران ميكروويفمراوحمزيلات الرطوبةمنعمات الأقمشةمكانس كهربائية عمودية Boschأطقم فراشRoborock مكانس روبوتخلاطاتLeifheit مماسح

نساء

فساتين أبيضتي-شيرتات أبيضساعاتأقراط Swarovskiجينزات أبيضمجوهرات Swarovskiحمالات صدر Triumphملابس سباحةنظارات شمسيةتي-شيرتاتبنطلوناتسويتشيرتاتملابس سباحةأقراطخواتمبنطلونات رياضيةمجوهراتتي-شيرتات بولوساعات الأطفالفساتين ورديتنانيربيجاماتجوارببنطلونات رياضية Nikeعقودبيجامات الأطفالنظارات شمسية الأطفالأقراط الأطفالجوارب Nikeتي-شيرتات Nikeبنطلونات أبيضتي-شيرتات بولو الأطفالفساتين MANGOجينزاتأقراطشورتاتتعليقات تزيينفساتينمجوهراتحمالات صدربلوزاتجينزات أسودفساتين أسودبنطلونات adidasباندورا خواتمبيكيني

أطفال

دمىاللُعَبزجاجات للأطفال Philips Aventزجاجات للأطفال LANSINOHعربات الأطفال المتعددة الاستخدام الأطفالدراجات الأطفالصنادِل الأطفالمقاعد سيارات الأطفالأحذية سنيكرز الأطفالأبوات الأطفالأحذية الأطفالأطقم رياضية الأطفالزجاجات للأطفاللُعَب الرضّع والأطفال الصغارMONSTER HIGH دمىباربي دمى

سوبرماركت

قهوة Tchiboفستقمعكرونةرقائق البطاطس Laysقهوة LavAzzaقهوة Jacobsقهوة Davidoffرقائق البطاطسحبوب الفطورقهوةكركمالحلوياتبرغلماء

إلكترونيات

هواتف Xiaomiمكبرات صوت شريطيةأجهزة تابلِتساعات ذكية Xiaomiساعات ذكية Samsungهارديسك SSDمكبرات صوتساعات ذكيةهواتفهواتف Samsungلابتوبات LENOVOهواتف Motorolaلابتوباتمكبرات صوت JBLساعات ذكية Huaweiلابتوبات HPسماعات رأس JBLهواتف Honorلابتوبات Dellسماعات رأسلابتوبات Appleساعات ذكية AppleتلفزيوناتPlaystation 5راوترماوس كمبيوترهواوي لابتوبات

أحذية وحقائب

صنادِل TEVAصنادِل أبيضأبوات أبيضأبوات Timberlandأحذية باليرينا أبيضصنادِل Tommy Hilfigerأحذية رياضيةأحذية أبيضصنادِل Skechersأبوات UGGستيليتوأبوات Pumaصنادِلأحذيةلوازم سفرأبواتمحافظأبوات Geoxصنادِل ذهبينعال معدنية Nikeصنادِل Guessأحذية ذهبيأحذية إسبدريلأحذية لوفرنعال معدنيةأكسسوارات Crocsحقائب خصرأبواتأحذية بنيأحذية باليرينا أسودأحذية بيجصنادِل بيجأحذية باليريناحقائب ظهرأبوات adidasحقائبأحذية كاجوالأحذية أسودأحذية سنيكرزأحذية سنيكرز adidas

تأثيث المنزل

سجادات أبيضورق جدرانورق جدران أبيضمقاعد مرحاضطاولات سرير جانبية أبيضطاولاتسجادات ورديباركيهسجادمكاتبدهاناتلوحات فنيةطاولات سرير جانبيةستائر IKEAسجادات أخضرالإضاءةورق جدران رماديسجادات رماديالأثاثخزانة ملابسأرائكستائرثرياتكراسيسجادات أزرقسجادات بيجأثاث الحمامأسرّة

كتب وقرطاسية

حوافظ أقلام رصاصرواياتدفاتر ملاحظاتمجلداتكتب تلوينكتب قصص الأطفالأدوات الإشارة المرجعية للكتبالكتبأقلام رصاص ملونةأقلام حبر جافمفكراتألعاب بازلمانغا

رياضة وهواء طلق

تنسخياممسابحدراجات كهربائيةقمصان جيرسي لكرة القدمسكوترات كهربائيةكرة القدمدراجات هوائيةمنتجات كرة السلةألواح تزلجبيلاتسسكوتر التوازن الكهربائي

العلامات التجارية الشائعة

ZzzquilXerjoffVera WangXiaomiTom TailorvivoYves Saint LaurentTissotVagabondValentinoVogueTakisTamagotchiUGGVichySupradynTESLASteve MaddenSPONGEBOBSinsayTom FordSkullcandyThe OrdinaryTommy HilfigerUnder ArmourStar WarsSanteSTIHLTriumphTimberlandYves RocherVersaceSephoraVivienne WestwoodSonicRemaxVansSamsoniteSol de JaneiroThe North FaceRoborockRoyal CaninSkechersTEFALStradivariusSudocremRAZERRed BullTCLRalph LaurenPringlesTchiboStanleyPeppa PigRedoxonSeikoPARKSIDESanoSHEINRitualsSamsungPandoraSwarovskiPHILIPP PLEINSalomonPalm AngelsRevoxPolaroidOsteocarePradaPaniniOppoNutellaONLYPrimarkPaco RabanneOneplusNintendoOriflameNutribulletPampersNextNokiaMYPROTEINPumaPhilipsStarbucksNespressoMoroccanoilMonclerOlaplexMontaleMoon BootPentiMilkaMomaxSpidermanMieleNikeMilwaukeeMilkshakeMylineMichelinMonopolyNew BalanceMichael KorsMaison MargielaMedicubeMotorolaLinexMakitaMayorallogitechMANGOMinisoMacLaysLC WaikikiLattafaLego NinjagoLanvinKinderLacosteL'OccitaneLaneigeKIKOLEGOLancomeKarl LagerfeldKerastaseJuicy CoutureLa Roche PosayK18LavAzzaJumboJORDANJimmy ChooISABEL MARANTJean Paul GaultierIVATHERMJBLLENOVOHugo BossHusqvarnaHuggiesIKEAKarcherhokaHuda BeautyHuaweiHonorHello KittyHermesHerbalifeHOT WHEELSHikvisionHarry PotterGoProGucciGNCGolden GooseHugoGivenchyGEROVITALGiorgio ArmaniGuessGarminFortunaFerrero RocherGantGAPFURLAGeoxFENTY BEAUTYEstee LauderElectroluxEssenceEmporio ArmaniEccoDYSONElseveDr MartensDoTERRADoritosDunhillDurexDoppelherzEnglish HomeDJIDieselDeeZeeDiorDecathlonDelonghiDewaltDellCybexCroppDesigualDavid BeckhamCupioFarmasiCrocsColmarColumbiaCocosolisChristian DiorConverseChanelCifCarrefourcharlotte tilburyCarharttCeraVeCasioCartierCarolina HerreraBurberryCalvin KleinBritney SpearsBioSilBuffaloBirkenstockBoschBiodermaBALMAINBekoBatmanBalenciagaBepanthenBABY BREZZABarbieASOSBabylissArmaniبيرشكاASUSAriana GrandeAptamilAvonArielAntonio BanderasAmouageAsicsCOSAveneAmiriBigottiAppleAmdALEXANDER MCQUEENAlfaparfAldoAlwaysadidas
القلق الاستباقي - طبعة اصلية
القلق الاستباقي - طبعة اصلية
القلق الاستباقي - طبعة اصلية - 2

fahrast bookstore القلق الاستباقي - طبعة اصلية

لا توجد أيّ تعليقات حتى الآن.
على وشك النفاد!

%19-

61
SAR
75

(شامل الضريبة)

عنوان التسليم
شحن مجاني

يُشحن بحلول الغد إذا طلبته خلال 22 س. و51 د.!

توصيل محلي
تاريخ التسليم المتوقع: 18 - 19 أكتوبر
اختر عنوانك لمعرفة تاريخ التسليم!

التزامات Trendyol

إرجاع المشتريات بسهولة مجاناً خلال 15 يوماً.

طرق الدفع

استخدم نقاط مكافأة على Trendyol

قسّم مشترياتك إلى 12 دفعة

قسّم مشترياتك إلى 4 دفعات

ادفع نقداً أو بالبطاقة عند التسليم أو ادفع أونلاين الآن.

الميزات البارزة:

    ميزات القلق الاستباقي - طبعة اصلية من fahrast bookstore

    الأبعاد:
    قياس عادي
    سنة النشر
    2025
    عدد الصفحات
    201-250
    معلومات عن البشرة
    غلاف ورقي
    مجموعة/ منفردة
    قطعة واحدة
    خصائص أخرى
    Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Guide, Metacognitive Therapy Methods, Overcoming Proactive Anxiety, Helps with decision-making and reducing 'what if' thinking
    لغة النشر
    العربية
    بلد المنشأ
    SA

    الحملات المتوفرة

    شحن مجاني

    LAD STORE
    9
    75 متابع

    معلومات عن البائع

    التوجه إلى المتجر

    منتجات مشابهة

    السماح بالرحيل - ديفيد ر. هاوكينز - طبعة اصلية
    تسليم سريع

    fahrast bookstoreالسماح بالرحيل - ديفيد ر. هاوكينز - طبعة اصلية

    5.0

    (1)

    %16-

    63
    SAR
    75
    ايضاح المعاني في الاربعين النوويةstampstamp
    خصم صافٍ 35%

    Dar Konoze Eshbila Publishing and DistributionVerified sellerايضاح المعاني في الاربعين النووية

    %35-

    16.57
    SAR
    25.49
    الحفظ الميسر 24*17 - طبعة اصليةstamp
    web-reco-slider-topRankingالرقم 1 بين الأكثر مبيعاً

    RoouckanVerified sellerالحفظ الميسر 24*17 - طبعة اصلية

    4.9

    (33)

    %28-

    62.50
    SAR
    87
    جلسات نفسية Mohamed Ibrahim - عربيstamp
    web-reco-slider-topRankingالرقم 3 بين الأكثر تفضيلاً

    Genericجلسات نفسية Mohamed Ibrahim - عربي

    3.4

    (19)

    %52-

    30
    SAR
    62.76
    الهشاشة النفسية - طبعة اصلية
    تسليم سريع

    fahrast bookstoreالهشاشة النفسية - طبعة اصلية

    %23-

    50
    SAR
    65
    اول مرة اتدبر القران 2stampstamp
    خصم صافٍ 35%

    Dar Konoze Eshbila Publishing and DistributionVerified sellerاول مرة اتدبر القران 2

    4.3

    (4)

    %35-

    38.23
    SAR
    58.82
    ابي الذي أكره عماد رشاد - الطبعة الأصلية
    خصم على سلة المشتريات

    BookVerified sellerابي الذي أكره عماد رشاد - الطبعة الأصلية

    5.0

    (3)

    %26-

    35.52
    SAR
    48
    علم نفسك الذكاء العاطفي في أسبوع - الطبعة الأصلية
    على وشك النفاد

    BookVerified sellerعلم نفسك الذكاء العاطفي في أسبوع - الطبعة الأصلية

    4.7

    (3)

    %11-

    40
    SAR
    45
    ‎وادي العظام‎ - طبعة اصلية
    خصم صافٍ 30%

    Roouckan‎وادي العظام‎ - طبعة اصلية

    5.0

    (1)

    %30-

    39.90
    SAR
    57
    القواعد الأصولية للمسلم غير المجتهدstampstamp
    خصم صافٍ 35%

    Dar Konoze Eshbila Publishing and DistributionVerified sellerالقواعد الأصولية للمسلم غير المجتهد

    %35-

    7.31
    SAR
    11.25
    اول مرة اتدبر القران المستوى الثاني هارد كفر - طبعة اصلية
    تسليم سريع

    RoouckanVerified sellerاول مرة اتدبر القران المستوى الثاني هارد كفر - طبعة اصلية

    5.0

    (2)

    %20-

    59.50
    SAR
    74
    طاقة الانوثة - الطبعة الأصلية .stamp
    web-reco-slider-topRankingالرقم 5 بين الأكثر تفضيلاً

    RoouckanVerified sellerطاقة الانوثة - الطبعة الأصلية .

    4.9

    (7)

    %20-

    36.52
    SAR
    45.65
    مداواة النفوس وتهذيب الاخلاق هارد كفر - طبعة اصلية
    تسليم سريع

    RoouckanVerified sellerمداواة النفوس وتهذيب الاخلاق هارد كفر - طبعة اصلية

    5.0

    (4)

    %25-

    58
    SAR
    77
    المورد العذب الزلال فيما انتقد على بعض المناهج الدعوية من العقائد والأعمالstampstamp
    على وشك النفاد

    Dar Konoze Eshbila Publishing and DistributionVerified sellerالمورد العذب الزلال فيما انتقد على بعض المناهج الدعوية من العقائد والأعمال

    %35-

    32.50
    SAR
    50
    فكر وتصرف كأنك شجرة - طبعة اصلية
    المخزون المتبقي: 3

    fahrast bookstoreفكر وتصرف كأنك شجرة - طبعة اصلية

    %16-

    66
    SAR
    79
    ما ليس لي - طبعة اصلية
    المخزون المتبقي: 2

    fahrast bookstoreما ليس لي - طبعة اصلية

    %19-

    54
    SAR
    67
    اعادة برمجة جهازك العصبي - طبعة اصلية
    على وشك النفاد

    fahrast bookstoreاعادة برمجة جهازك العصبي - طبعة اصلية

    %25-

    59
    SAR
    79
    استثمار أموال الزكاة (مجلد)stampstamp
    خصم صافٍ 35%

    Dar Konoze Eshbila Publishing and DistributionVerified sellerاستثمار أموال الزكاة (مجلد)

    %35-

    11.58
    SAR
    17.81
    فن قول لا - الطبعة الأصلية
    على وشك النفاد

    BookVerified sellerفن قول لا - الطبعة الأصلية

    4.8

    (6)

    %30-

    28
    SAR
    40
    حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة - الطبعة الأصلية
    على وشك النفاد

    BookVerified sellerحياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة - الطبعة الأصلية

    3.5

    (4)

    %12-

    66
    SAR
    75
    product card placeholder

    ما شاهده المتسوقون أيضاً

    تايقر كمبودي فاخر اوقية
    فرصة لكسب كوبون

    Oudتايقر كمبودي فاخر اوقية

    3.9

    (86)

    35
    SAR
    امبريوليس كريم لايت مرطب ومغذي 30 ملstampstamp
    web-reco-slider-topRankingالرقم 4 من بين الأكثر مشاهدة

    EmbryolisseVerified sellerامبريوليس كريم لايت مرطب ومغذي 30 مل

    4.5

    (869)

    %48-

    31
    SAR
    60
    كريم بريلا 5% مخدر موضعي من افالون - 5×5 جرامstamp
    تسليم سريع

    Generic Brandsكريم بريلا 5% مخدر موضعي من افالون - 5×5 جرام

    4.5

    (248)

    %56-

    19.08
    SAR
    43
    كريم سكينورين 20% - 30 جمstamp
    تسليم سريع

    Skinoكريم سكينورين 20% - 30 جم

    4.1

    (34)

    %25-

    30
    SAR
    40
    كريم ترطيب يومي مكثف للعناية بالبشرة، فعال لمدة 24 ساعة، 50 ملstamp
    كوبون بقيمة 6 SAR

    The Purest SolutionsVerified sellerكريم ترطيب يومي مكثف للعناية بالبشرة، فعال لمدة 24 ساعة، 50 مل

    4.6

    (20816)

    %40-

    41.56
    SAR
    69.26
    كريم الحلزون المتطور 92، الكل في واحد 100 غرامstampstamp
    على وشك النفاد

    CosrxVerified sellerكريم الحلزون المتطور 92، الكل في واحد 100 غرام

    4.5

    (2121)

    %68-

    38
    SAR
    120
    345 كريم تخفيف 50 مل اصلي 100%
    web-reco-slider-topRankingالرقم 3 من بين الأكثر مشاهدة

    Dr.AltheaVerified seller345 كريم تخفيف 50 مل اصلي 100%

    4.3

    (889)

    %50-

    49.90
    SAR
    100
    Mamoul Kuwaiti 60غ
    تسليم سريع

    Al MaasMamoul Kuwaiti 60غ

    4.5

    (178)

    %29-

    39
    SAR
    55
    Celimax فيتا أ ريتينال شوت لتقوية وتقوية البشرة، 15 مل
    كوبون بقيمة 5 SAR

    KOREACOCelimax فيتا أ ريتينال شوت لتقوية وتقوية البشرة، 15 مل

    3.9

    (13794)

    %27-

    87
    SAR
    119
    دخون الاماراتية - سجنتشر روز قولدstamp
    كوبون بقيمة 3 SAR

    dkhoon alemiratiaدخون الاماراتية - سجنتشر روز قولد

    4.4

    (270)

    %40-

    104.90
    SAR
    175
    اقراص سنافي20ملجم4اقرص*2 عبوةstamp
    تسليم سريع

    SPIMACOاقراص سنافي20ملجم4اقرص*2 عبوة

    4.0

    (44)

    %61-

    69
    SAR
    178
    اقراص سنافي20ملجم4اقرص*3 عبواتstamp
    web-reco-slider-topRankingالرقم 6 من بين الأكثر مشاهدة

    SPIMACOاقراص سنافي20ملجم4اقرص*3 عبوات

    4.4

    (35)

    99
    SAR
    قصص الأنبياء - عربي إنجليزي - المجموعة الثانية 5 قصص
    المخزون المتبقي: 2

    Storiesقصص الأنبياء - عربي إنجليزي - المجموعة الثانية 5 قصص

    4.9

    (7)

    %24-

    34.25
    SAR
    45
    الداء والدواء ابن القيم الجوزي - الطبعة الأصليةstamp
    web-reco-slider-topRankingالرقم 4 من بين الأكثر مشاهدة

    BookVerified sellerالداء والدواء ابن القيم الجوزي - الطبعة الأصلية

    4.9

    (67)

    %10-

    38.25
    SAR
    42.50
    Senso: Kontes Livia'nın Gizli Not Defteri Kısa Klasikler 80
    على وشك النفاد

    Sincap KitapSenso: Kontes Livia'nın Gizli Not Defteri Kısa Klasikler 80

    4.2

    (13)

    %49-

    38.45
    SAR
    75.40
    قصة نبي الرحمة محمد صلى الله عليه وسلم - السيرة النبوية للناشئةstamp
    على وشك النفاد

    Creative ideas for publishingقصة نبي الرحمة محمد صلى الله عليه وسلم - السيرة النبوية للناشئة

    5.0

    (9)

    %24-

    69.60
    SAR
    91
    مصحف القيام - اللون عودي مقاس 35 * 25 سم
    web-reco-slider-topRankingالرقم 7 بين الأكثر تقييماً

    SALSABİLمصحف القيام - اللون عودي مقاس 35 * 25 سم

    5.0

    (33)

    %31-

    79.43
    SAR
    115
    تنمية العقل لسن 7 سنوات فما فوق كتاب انشطة - الطبعة الأصلية
    تسليم سريع

    BookVerified sellerتنمية العقل لسن 7 سنوات فما فوق كتاب انشطة - الطبعة الأصلية

    5.0

    (3)

    %19-

    30
    SAR
    37
    365 نشاطا للأطفال - الأخضر
    المخزون المتبقي: 2

    Book365 نشاطا للأطفال - الأخضر

    5.0

    (2)

    %10-

    62
    SAR
    68.87
    product card placeholder

    التعليقات على القلق الاستباقي - طبعة اصلية من fahrast bookstore

    لا توجد أيّ تعليقات حتى الآن.

    تفاصيل المنتج

    وصف المنتج

    المؤلفة : د.

    سالي م ويلستون د, مارتن ن سيف ترجمة : نورهان فاروق التصنيف : صحه نفسية الصفحات : 240 سنة النشر : 2025 الصيغة : ورقي الناشر : عصير الكتب نبذة عن الكتاب : القلق الاستباقي بقلم د.

    سالي م.

    وينستون، د.

    مارتن ن.

    سيف .

    &quot

    بقراءتك لهذا الكتاب ستكسر دائرة القلق، لأنه بمكانة دليل العلاج المعرفي السلوكي للتغلب على التردد، والتجنب، والتخيلات الكارثية.

    هل يقفز عقلك تلقائيًّا إلى أسوأ سيناريو ممكن عندما تواجهك أي صعوبات؟ هل تشعر بالتوتر بشأن المواقف التي لم تحدث بعد، أو تجد نفسك منتظرًا حدوث كارثة مع كل خطوة؟ هل يسيطر عليك الشعور بالإنهاك والشلل لمجرد فكرة اتخاذ قرار؟ إذا كانت إجابتك &quot

    &quot

    نعم&quot

    &quot

    عن سؤال أو أكثر من هذه الأسئلة، فربما تعاني القلق الاستباقي، وعن طريق فهم كيف يخدعك هذا العدو الخفي، وكيف يمكنك التغلب عليه، ستتحرر منه لتتمتع بحياة أكثر هدوءًا.

    في كتاب القلق الاستباقي، يقدم اثنان من خبراء أمراض القلق دمجًا سلسًا ومبتكرًا لمنهج العلاج المعرفي السلوكي، وأساليب العلاج ما وراء المعرفي، لمساعدتك على أن تظل متقدمًا بخطوة عن مخاوفك وقلقك.

    فباستخدام هذا الدليل، ستتعلم كيفية التوقف عن التفكير في &quot

    &quot

    ماذا لو&quot

    &quot

    ، وتتحرر من الشعور بالتعثر عند اتخاذ القرارات، لكي تتمكن من أن تحيا حياتك بمزيد من المرونة وراحة البال.

    حان الوقت لتتوقف عن القلق، وتبدأ الاستمتاع بكل لحظة.

    معلومات إضافية

    • يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
    • يشمل سعر البيع على ترينديول بالفعل التكاليف المتعلقة بالتصدير.
    • يُباع بواسطة .
    • رقم الباركود: 9789779925028
    • بلد المنشأ: SA

    ميزات القلق الاستباقي - طبعة اصلية من fahrast bookstore

    الأبعاد:
    قياس عادي
    سنة النشر
    2025
    عدد الصفحات
    201-250
    معلومات عن البشرة
    غلاف ورقي
    مجموعة/ منفردة
    قطعة واحدة
    خصائص أخرى
    Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Guide, Metacognitive Therapy Methods, Overcoming Proactive Anxiety, Helps with decision-making and reducing 'what if' thinking
    لغة النشر
    العربية
    بلد المنشأ
    SA
    معلومات عن المستورد
    information not provided
    عنوان البريد الإلكتروني للمستورد الرئيسي
    information not provided
    معلومات عنوان الشخص المسؤول
    information not provided
    اسم الشخص المسؤول
    information not provided
    عنوان البريد الإلكتروني للشخص المسؤول
    information not provided
    عنوان البريد الإلكتروني للمستورد الثانوي
    information not provided

    معلومات عن السلامة

    معلومات سلامة المنتج