Generic طقم دمبل وأوزان قابل للتعديل 2 في 1 مع قضيب توصيل
المخزون المتبقي 3!
%5-
105.00
SAR
110.00
(شامل الضريبة)
المقاس: 1
الشحن والتسليم مجاناً
التزامات Trendyol
التسوق بأمان
الدفع الآمن
حماية الخصوصية
التسليم الآمن
ردّ أموال الطرود المفقودة والتالفة
كوبون تعويض عن التسليم المتأخر
إرجاع مجاني
إرجاع المشتريات بسهولة مجاناً خلال 15 يوماً.
الميزات البارزة:
ميزات طقم دمبل وأوزان قابل للتعديل 2 في 1 مع قضيب توصيل من Generic
اللون
أسود
طريقة الاستخدام
يُستخدم هذا الوضع لتمارين الذراعين، الأكتاف، والصدر:أدخل الأقراص: ضع أقراص الوزن التي تحتاجها بالتساوي على جانبي قضيب الدمبل القصير [1.1.1، 1.6.1].ثبّت القفل: اربط صامولة الأمان الحمراء (القفل البلاستيكي) جيداً حتى تضغط على الأقراص وتمنع حركتها [1.1.1، 1.6.1].التوازن: تأكد من وضع نفس الوزن على الجانبين الأيمن والأيسر للدمبل الواحد لضمان توازن يدك أثناء التمرين.ثانياً: الاستخدام كقضيب باربل طويل (Barbell)يُستخدم هذا الوضع لتمارين السكوات ( القرفصاء)، الرفعة الميتة، وتمارين الصدر العريضة:تجهيز المقابض: جهّز قضيبي الدمبل القصيرين بوضع الأوزان المطلوبة عليهما، مع ترك أحد الأطراف فارغاً لربطه.ربط قضيب التوصيل: قم بلف نهاية قضيب الدمبل الأول داخل قضيب التوصيل الإسفنجي الأسود والأحمر حتى يثبت تماماً.إكمال البار: لف قضيب الدمبل الثاني في الطرف الآخر لقضيب التوصيل، للتأكد من الحصول على قضيب باربل طويل ومتماسك
بلد المنشأ
CN
تفاصيل المنتج
ميزات طقم دمبل وأوزان قابل للتعديل 2 في 1 مع قضيب توصيل من Generic
اللون
أسود
طريقة الاستخدام
يُستخدم هذا الوضع لتمارين الذراعين، الأكتاف، والصدر:أدخل الأقراص: ضع أقراص الوزن التي تحتاجها بالتساوي على جانبي قضيب الدمبل القصير [1.1.1، 1.6.1].ثبّت القفل: اربط صامولة الأمان الحمراء (القفل البلاستيكي) جيداً حتى تضغط على الأقراص وتمنع حركتها [1.1.1، 1.6.1].التوازن: تأكد من وضع نفس الوزن على الجانبين الأيمن والأيسر للدمبل الواحد لضمان توازن يدك أثناء التمرين.ثانياً: الاستخدام كقضيب باربل طويل (Barbell)يُستخدم هذا الوضع لتمارين السكوات ( القرفصاء)، الرفعة الميتة، وتمارين الصدر العريضة:تجهيز المقابض: جهّز قضيبي الدمبل القصيرين بوضع الأوزان المطلوبة عليهما، مع ترك أحد الأطراف فارغاً لربطه.ربط قضيب التوصيل: قم بلف نهاية قضيب الدمبل الأول داخل قضيب التوصيل الإسفنجي الأسود والأحمر حتى يثبت تماماً.إكمال البار: لف قضيب الدمبل الثاني في الطرف الآخر لقضيب التوصيل، للتأكد من الحصول على قضيب باربل طويل ومتماسك
بلد المنشأ
CN
معلومات عن السلامة
معلومات سلامة المنتج