Generic جهاز تمرين عضلات قاع الحوض والفخذ الداخلي (أو جهاز تمارين كيجل للارداف)
الميزات البارزة:
ميزات جهاز تمرين عضلات قاع الحوض والفخذ الداخلي (أو جهاز تمارين كيجل للارداف) من Generic
اللون
كحلي
طريقة الاستخدام
قفي بشكل مستقيم مع فتح القدمين قليلاً بمحاذاة الكتفين.اضغطي بالفخذين الداخليين على الجهاز ببطء وقوة حتى تقترب الأجنحة من بعضها.حافظي على الضغط (الانقباض) لمدة 3 إلى 5 ثوانٍ.ارخي العضلات ببطء لمدة 3 ثوانٍ ثم كرري الحركة.
بلد المنشأ
CN
تفاصيل المنتج
ميزات جهاز تمرين عضلات قاع الحوض والفخذ الداخلي (أو جهاز تمارين كيجل للارداف) من Generic
اللون
كحلي
طريقة الاستخدام
قفي بشكل مستقيم مع فتح القدمين قليلاً بمحاذاة الكتفين.اضغطي بالفخذين الداخليين على الجهاز ببطء وقوة حتى تقترب الأجنحة من بعضها.حافظي على الضغط (الانقباض) لمدة 3 إلى 5 ثوانٍ.ارخي العضلات ببطء لمدة 3 ثوانٍ ثم كرري الحركة.
بلد المنشأ
CN
معلومات عن السلامة
معلومات سلامة المنتج