Generic جهاز مساج وتدليك الجسم الاحترافي (Massage Hammer) مع 4 رؤوس ومقبض قابل للتعديل

رمادي

• الرأس الكروي (الدائري): مخصص للمجموعات العضلية الكبيرة مثل الفخذين، بطات الأرجل، والظهر. • الرأس على شكل حرف U: ممتاز لمنطقة الرقبة، الأكتاف، وعلى جانبي العمود الفقري (تجنب العظام مباشرة). • الرأس المسطح: مناسب لجميع أجزاء الجسم، ويوفر تدليكاً سطحياً ومريحاً للعضلات. • الرأس المدبب (الرصاصة): مخصص للمساج العميق واستهداف نقاط الألم المحددة (Triggers) والمفاصل, آلية التدليك الآمنة • مرر الجهاز بلطف على العضلات المستهدفة وحركه ببطء (دون الضغط بقوة مفرطة، دَع الجهاز يقوم بالعمل بوزنه واهتزازه). • تنصيص هام: يُنصح بالتدليك لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 ثانية لكل منطقة عضلية، وألا يتجاوز إجمالي الجلسة كاملة 10 إلى 15 دقيقة تجنباً لإجهاد العضلات

CH