Hayykitap Kaygıları Aşma Rehberi

وصف المنتج

في هذا الكتاب، ستجد الحل لمشاكلك مع صوت العشرات من الأشخاص الذين يعانون من نفس القلق، سر التحرر من القلق الذي يحيط بعقلك! لا بد أنه وجدني مثيرا للاشمئزاز.

أنا أخرق للغاية.

لن يعجبهم.

لا ينبغي لي أن أرتكب أي خطأ.

سوف ينفرون مني.

إنهم يتحدثون بالتأكيد عني.

الجميع سوف ينظر إلي.

سأكون محرجا. سوف يفكرون فيك بشكل سيء.

سأضعه على يدي ووجهي.

سوف أترك.

لن يعجبهم.

عالم القلق يشبه إلى حد كبير بئرًا لا نهاية له، ولكنه في نفس الوقت مكب نفايات ضخم. الأمر يعتمد على كيفية النظر إليه، وكيفية التعامل معه، وكيفية التعامل معه. يمكنك أن تتنبأ بنفسك بالكارثة وتحقيقها، أو يمكنك التوقف عن تغذية مخاوفك، وإحضار الأفكار التي تلتصق بك والتي لا ترغب فيها إلى النور وتركها خلفك.

ستكون النتيجة مدهشة.

الثقة بالنفس.

أن تكون قادرًا على قبول أخطائك.

أحب نفسك.

لا تهرب من نفسك.

السلام.

حسن النية. الإدراك والتعامل مع مشاعره. القدرة على تهدئة النفس. القدرة على التفكير بشكل إيجابي... في هذا الكتاب، يتم شرح كيفية التعامل مع القلق الاجتماعي والأفكار السلبية بالتفصيل وال exemples، وكيف نجح الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي في التغلب عليه مع مرور الوقت. اسم المنتج: دليل التغلب على القلق رمز المنتج: 9786057674074 سنة النشر: 2019.00000000 نوع الغلاف: غلاف ورقي نوع الورق: ورق كتاب المترجم: خبيرة علم النفس سيلين كان

معلومات إضافية

• يُباع بواسطة 
   Hayykitap
  .
• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• صنع في تركيا
• رقم الباركود: 9786057674074
• بلد المنشأ: TR