Headline Review The Official Dopamine Nation Workbook

وصف المنتج

رقم ISBN: 9781035416554

المؤلف: آنا ليمبكي الناشر: العنوان اللغة: الإنجليزية الجلد: غلاف ورقي ملخص: رفيق عملي لأفضل كتاب دولي مبيعًا Dopamine Nation، للأفراد والعائلات والمستشارين والمعلمين وأي شخص يريد تجاوز السرد والمشاركة في الممارسات التي ستعيد ضبط مسارات المكافآت لحياة أكثر ازدهارًا.

في دولة الدوبامين، د. قدمت ليمبكي للقراء بحثها الرائد الذي يوضح كيف أن الوفرة نفسها هي مصدر ضغط، مما يساهم في ارتفاع معدلات الإدمان والاكتئاب والقلق.

الآن، كتبت الكتاب المدرسي الذي كنا ننتظره جميعًا.

مليئة بالتمارين المحددة، والجداول الملء، والأمثلة الملهمة، سيتمكن القراء من تحديد المواد والسلوكيات التي يكافحون من أجل التحكم فيها بشكل أكثر وضوحًا.

بالصوت الدافئ والموثوق الذي نعرفه ونحبه، د. ستشارك Lembke نصائحها القيمة حول كيفية إجراء نظام الدوبامين الخاص بك، وإعادة ضبط المسارات الخاصة بك، والعيش حياة أكثر سعادة وإرضاءً. "الثناء على دولة الدوبامين: ""قصص آنا ليمبكي التي تتحدث عن توجيه الناس للعثور على توازن صحي بين المتعة والألم لديها القدرة على تغيير حياتك"" - لوري جوتليب، مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا ""ربما يجب أن تتحدث إلى شخص ما"" رائعة."

برشام، مخيف، مقنع، ومنطقية بذكاء. "تقوم ليمبك بنسج قصص المرضى مع الأبحاث، بصوت متعاطف كما هو واضح العينين"" - بيث ماسي، مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا ""Dopesick"" الذي يغير بشكل جذري الطريقة التي نفكر بها في الأمراض العقلية والمتعة والألم والمكافأة والتوتر."

انقلب نحوه.

ستكون سعيدًا بذلك - دانيال ليفيتين، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا The Organized Mind

معلومات إضافية

• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• يُباع بواسطة 
   Kitapbulan İthal Kitap
  .
• صنع في تركيا
• رقم الباركود: KBLN9781035416554
• بلد المنشأ: TR