Sola Kidz تمارين العلاج السلوكي المعرفي BDT للأطفال

وصف المنتج

يمكنك أن تأتي فوق الجليد! يمكنك أن تشعر بالهدوء والسلام والثقة بالنفس! القلق الذي يدور دائمًا في رأسك يمكن أن يعيق أحيانًا متعتك مع أصدقائك، هواياتك، ممارسة الرياضة، ونجاحك في المدرسة.

سيساعدك هذا الكتاب التدريبي على التخلص من أنماط التفكير التي تمنعك من القيام بما تحب! الكتاب مليء بالكثير من الأفكار والأنشطة التي توضح لك كيفية التغلب على القلق! فكر في هذا الكتاب كصندوق أدوات خيالي مليء بالطرق لتقليل القلق.

سيسمح لك الكتاب أولاً بفهم ما يدور في ذهنك، ثم يوفر لك طرقًا لتغييره. ستظهر لك الاختبارات الممتعة والرسومات وتمارين ملء الفراغات طرقًا جديدة للتعامل مع مخاوفهم. بهذه الطريقة، ستتمكن من أخذ نفس عميق، ومواجهة مخاوفك، والفوز في معركتك ضدهم! - المهارات المفيدة سوف تتعلم طرقًا مفيدة للتعبير عن مشاعرك، والتعامل مع الغضب، والقدرة على التركيز واتخاذ القرارات الحكيمة.

-أفكار مشرقة ستكتشف طرقًا يمكنك استخدامها كل يوم، مثل تحسين روتينك الصباحي، وطلب المساعدة، ومواجهة القليل من مخاوفك في كل مرة. لن تكون وحدك. ستقرأ قصصًا حول كيف يواجه الأطفال مثلك القلق. دكتور. هيذر ديفيدسون هي طبيبة نفسية مرخصة للأطفال في ولاية نيويورك.

دكتور؛ حصل ديفيدسون على درجة الماجستير والدكتوراه من كلية شيكاغو للعلوم النفسية المهنية.

حاصل على شهادات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي العاطفي العقلاني (ADDT) من جامعة كولومبيا ومعهد ألبرت إليس.

اسم المنتج: العلاج السلوكي المعرفي لـ CIS تمارين للأطفال رمز المنتج: 9786258064353 المؤلف: هيذر ديفيدسون سنة النشر: 2022 نوع الغلاف: غلاف ورقي عدد الصفحات: 136 نوع الورق: 2. مترجم العجين: شيما تاهان

معلومات إضافية

• يُباع بواسطة 
   ME STORE
  .
• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• رقم الباركود: KIT9786258064353-ME
• بلد المنشأ: CN