Book خيار البهجة كيف تحقق تغيرات مستدامة في الحمية و الرياضة‎

وصف المنتج

عندما يتعلق الأمر بتغيير سلوك يستمر مدى الحياة، تكون ميشيل سيجار» مستشارتي المفضلة.

فعملها ذكي ومبتكر وقابل للتنفيذ.

وفي هذا الكتاب؛ تعرض لنا بعض النتائج المثيرة للاهتمام وغير البديهية التي قرأتها منذ سنوات.

الأهم من ذلك، أنها توضح لنا فيه كيف نتناول طعامًا صحيًّا، ونزيد من حركتنا، ونحظى بنوم هانئ ليلًا.

وإذا كنت تريد نهجًا ذكيًّا قائمًا على العلم ومبهجًا لتغيير سلوكي دائم، فابدأ بهذا الكتاب

معلومات إضافية

• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• يشمل سعر البيع على ترينديول بالفعل التكاليف المتعلقة بالتصدير.
• يُباع بواسطة 
   Wave Knowledge Trading Establishment
  .
• رقم الباركود: 6281072134778
• بلد المنشأ: SA