شحن مجاني
التعليقات على كيف تسيطر على غضبك من Jarir Bookstore
تفاصيل المنتج

وصف المنتج
الغضب شعور ، لكن حين يخرج عن السيطرة يصبح عبئًا يؤثر في علاقاتنا وقراراتنا وحياتنا اليومية.
إذا كنت تغضب بسرعة، أو يطول غضبك، أو تجد نفسك تتصرف بطريقة لا ترضيك، فهذا الكتاب كُتب خصيصًا لك.
في «كيف تسيطر على غضبك؟» تقدم إليزابيث فيرديك ومارجوري ليسوفسكيس دليلًا عمليًا مبسّطًا لمساعدة القرّاء على فهم غضبهم والتعامل معه بوعي.
من خلال خطوات واضحة وتمارين سهلة، يعلّمك الكتاب كيف تلاحظ إشارات الغضب الجسدية، وتحدد مفاتيحه، وتستخدم أدوات فعّالة لتهدئة النفس قبل أن تتفاقم المشاعر.
كت
معلومات إضافية
- يشمل سعر البيع على ترينديول بالفعل التكاليف المتعلقة بالتصدير.
- يُباع بواسطة .
- يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
- رقم الباركود: 6281072159429







ستوكهولم الجزء الثاني من 005 - الطبعة الأصلية






























