Vefa Yayınları ماذا أفعل مع هذه الأفكار الوسواسية؟

وصف المنتج

• هل تجد أفكارًا غير مناسبة أو غريبة تراود عقلك، وهي تتعارض مع قيمك ومعتقداتك؟ • هل تظهر في ذهنك صور وصور نمطية تتعارض مع هويتك، على سبيل المثال، عندما تشعر بدوافع عدوانية؟ • هل تدور هذه الأفكار والصور والرغبات المزعجة وغير المرغوب فيها التي تظهر في ذهنك بشكل تلقائي في الغالب حول مواضيع دينية أو جنسية أو فلسفية؟ • هل تتخيل أنك تدمر ما تعتبره أقدس ما فيك، أو أنك تضر بنفسك وبأقرب الناس إليك؟ هل تتخذون إجراءات وقائية لأنكم تخشون أنفسكم من أن تفعلوا هذه الأشياء؟ أم أنكم تطورون طقوسًا مختلفة لتجنب هذه الأفكار بمجرد ظهورها في ذهنكم؟ • هل تعتقد أن هذه الفكرة والصورة والدوافع تتعارض بشكل كبير لدرجة لا يمكن لأحد أن يتفهمها؟ أو هل مشاركة وضعك مع أحبائك لم تغير أي شيء؟ • هل تجد هذه الفكرة المزعجة، والصور، والدوافع التي تثيرها، أمرًا خطيرًا؟ هل تعتقد أن هذا الوضع سيؤدي في النهاية إلى كارثة؟ • هل تعتقد أنك مسؤول عن هذه الأفكار والدوافع والصور التي تراود ذهنك؟ • هل يمكن أن تؤدي هذه الأفكار والصور والدوافع إلى الجنون؟ • حتى لو كنت ترفض هذه الأفكار والصور التي تراود ذهنك مرارًا وتكرارًا، فهل تعرف كيف تتخلص منها؟ الأستاذ.

دكتور؛ م.

في هذا الكتاب الخامس من سلسلة "فهم الحياة" التي أعدّها هاكان توركتشابار، يتناول الكتاب موضوع...

دكتور؛ يشرح قادر أوزدل كيف تتحول الأفكار المزعجة التي تظهر بشكل تلقائي في عقل الإنسان إلى اضطراب الوسواس القهري.

من خلال الاسترشاد بالعلاج النفسي السلوكي المعرفي، يقدم هذا الكتاب مجموعة من الاستبيانات والتطبيقات العملية التي تساعدك على فهم كيفية مساعدة نفسك بنفسك، ويسلط الضوء على أحد أعمق الأسرار التي يخفيها الإنسان: إذا كان عقلك بمثابة حديقة تجوبها الثعابين، حتى لو كانت غير سامة، فكيف يمكنك أن تعيش حياة صحية في هذه الحديقة؟ اسم المنتج: ماذا أفعل بهذه الأفكار المهووسة؟ رمز المنتج: 9786254143496، المؤلف: البروفيسور، دكتور، قادر أوزدل، سنة النشر: 2023، نوع الغلاف: غلاف مقوى، عدد الصفحات: 204، نوع الورق: 2. مُحَوِّل العجين:

معلومات إضافية

• يُباع بواسطة 
   Alfa famouss
  .
• صنع في تركيا
• يمكن طلب بحد أقصى عدد 5 وحدة (وحدات) من هذا المنتج. يحق لترينديول إلغاء الطلبات التي تزيد عن 5 وحدة (وحدات).
• رقم الباركود: LisiKTtp-9786254143496-SL
• بلد المنشأ: TR